Categoria: Atividades Recreativas Nível: Nível II - Médio Ano de Introdução: 1929 Código: YOU6430 Instituição de Origem: : Conferência Geral |
Requisitos:
Completar o curso de natação da Cruz Vermelha, Nível VI, ou as exigências a seguir:
- Demonstrar corrida antes do salto em trampolim.
- Demonstrar salto grupado no trampolim.
- Nado peito – 100 metros.
- Nado costas – 100 metros.
- Batida de peito – 25 metros.
- Nado de lado – 25 metros.
- Nado borboleta – 10 metros.
- Nado de aproximação – 25 metros.
- Demonstrar a virada do nado peito.
- Demonstrar velocidade na virada e impulso para a batida de peito.
- Demonstrar velocidade na virada para o nado crawl.
- Demonstrar a virada de lado.
- Demonstrar salto carpado a partir da borda da piscina.
- Demonstrar salto grupado a partir da borda da piscina.
- Movimentar-se na água durante 3 minutos (um minuto com as mãos para fora da água).
- Demonstrar um resgate.
- Demonstrar como se vira uma pessoa com lesão na coluna de cabeça para cima.